EMS-фитнес в Воронеже

Запись на пробную тренировку
емс персональные тренировки

EMS-фитнес в Воронеже

емс персональные тренировки

EMS (electrical muscle stimulation) - метод тренировок с использованием миостимуляции, предназначенный для активизации мышц и усиления работы мышечного корсета в момент выполнения упражнений, и вместе с тем - для экономии времени на тренировки. Этот метод позволяет за 20 минут сжечь количество калорий, которое при обычной тренировке ушло бы за 2,5 - 3 часа.

Узнать больше

Определите цель:

  • 1Похудение
  • 2Наращивание мышечной массы
  • 3Кардиотренировки
  • 4Восстановление после родов/травм
  • 5Общее укрепление/тонус

Видео-презентация

Наши преимущества
Тренировка длится 20 минут

Время тренировки в EMS-фитнесе - всего 20 минут. Благодаря нашему тренажёру и EMS-костюмам XBody вам больше не придётся тратить много времени на фитнес. Импульсы костюма заставят ваши мышцы работать на максимуме и достичь результата за минимальное время.

- Подробнее -
Индивидуальный подход

В нашей студии только персональные тренировки по индивидуально составленной программе! Определите цель, и мы подберём для вас комплекс занятий, соответствующий этой цели, а также особенностям вашего организма. Зал, тренажёр и всё внимание тренера будет в вашем распоряжении во время тренировок в студии EMS-sport!

- Подробнее -
Минимальная нагрузка на суставы

При использовании EMS-костюма можно снизить вес гирь и гантелей или не использовать их вовсе, так как их функцию - увеличение нагрузки на мышцы - выполняют импульсы костюма. Таким образом риск травмирования суставов или появления протрузий сводится к минимуму.

- Подробнее -
Эффективное восстановление после родов

Лактация не является противопоказанием для EMS-тренировок, поэтому начинать занятия можно уже через месяц после родов! Основные проблемы молодых мамочек, с которыми эффективно борется EMS-фитнес - диастаз прямых мышц живота и набранный во время родов вес. К тому же, на занятия в нашей студии можно приходить с малышом!

- Подробнее -
Восстановление после травм

EMS-костюм поможет восстановить подвижность мышц, нарушенную вследствие травм. Даже если вы сами не можете напрячь ту или иную мышцу, импульсы костюма сделают это за вас. При регулярных EMS-тренировках вы получите заметный эффект, однако в этом случае перед началом занятий требуется консультация врача.

- Подробнее -
Рекомендации по питанию

В дополнение к персональной программе тренировок наши сертифицированные специалисты дадут рекомендации по питанию для достижения наилучшего результата. Соблюдая их, вы заметите эффект уже через месяц, а при регулярных занятиях сможете гордиться своей формой, тратя на неё всего по 20 минут времени!

- Подробнее -
АКЦИИ
Скидка на EMS-фитнес ко Дню Рождения

Скидка на EMS-фитнес ко Дню Рождения

Скидка молодым мамам — EMS-фитнес после родов

Скидка молодым мамам — EMS-фитнес после родов

Абонемент «ДНЕВНОЙ» — фитнес в обед в Воронеже

Абонемент «ДНЕВНОЙ» — фитнес в обед в Воронеже

Стоимость занятий

Одно занятие: 20 мин EMS-тренировки + 5-10 мин расслабляющего массажа. В стоимость входят: персональная тренировка, использование нательного костюма, EMS-костюма, принадлежностей для принятия душа - полотенце, тапочки, гель, шампунь, фен

Пробная тренировка 1000 руб
Абонемент на 8 EMS-тренировок13500руб
Абонемент на 12 EMS-тренировок 17000 руб
Абонемент на 24 EMS-тренировки 32000 руб
Абонемент на 50 EMS-тренировок 55000 руб
Безлимитный абонемент на месяц 17900 руб
Безлимитный абонемент на год 89000 руб
Разовая EMS-тренировка 2000 руб
EMS-фитнес в Воронеже

EMS-фитнес - это инновационный подход к системе тренировок тела, который позволяет за минимальное время добиться максимального результата. Тренировки проходят в специальном костюме с подключенными к нему электродами, через которые к телу поступают электрические микро-импульсы. Импульсы оказывают одновременное воздействие на все группы мышц, благодаря чему включается более 90% всего мышечного состава тела. Для проведения тренировок в нашей студии используется оборудование от одного из лучших европейских производителей. Уникальный тренажер запоминает новые результаты, расход калорий, нагрузки и анализирует показатели тренировок.

Главные преимущества EMS-фитнеса:

1. Скорость. EMS-тренировка занимает всего 20 минут.

2. Индивидуальный подход. С вами занимается персональный тренер, никаких групповых занятий, только индивидуальные тренировки.

3. Эффективность. За 20 минут EMS-фитнеса ваши мышцы получают тренировку, сравнимую с более чем 2 часами активных занятий в обычном спортзале.

4. Безопасность. Импульсы EMS-костюма запускают работу мышц без дополнительного весового инвентаря, что уменьшает нагрузку на суставы и минимизирует возможность получения травм.

Занятия EMS-фитнесом в зависимости от поставленной цели помогут вам сбросить вес, нарастить мышечную массу, укрепить сердечнососудистую систему, вернуть былую форму после родов и даже восстановиться после травмы. Просто определите свою цель, и наш тренер составить для вас индивидуальную программу тренировок, максимально эффективную и учитывающую все ваши особенности и пожелания.

Задайте вопрос, запишитесь на пробную тренировку

Отправляя сообщение, Вы разрешаете сбор и обработку персональных данных. Политика конфиденциальности

Запись на тренировку

+7-920-444-44-01